¿QUÉ ES MENTE DESNUDA?
Juny Pagán empezó Mente Desnuda como un podcast. Un podcast que habla de tu vida. También, Juny odia hablar en tercera persona; así que, pa'l carajo lo de tercera persona. Quise empezar el podcast después de haber leído un libro semanal, por tres meses, en el 2018. Libros de auto-ayuda, filosofía, negocios y espirituales. Sentí que algo cambió en mi fucking vida. Apliqué nuevos conocimientos a los ya aprendidos. Empecé a "cambiar el mundo", es decir, a ver la vida y el mundo de otra manera. Dejé algunas malas costumbres como el fumar, malos hábitos en el sueño y muchísimas otras. Aprendí a "manejar", "dominar" y "controlar" la mente... y "mi vida". Aprendí cómo ser feliz verdaderamente. Creo que todos buscamos eso.
No soy un fucking psicólogo, ni un life coach. Nada de eso. Solo hablo de cosas que me han ayudado a encontrar mi paz interior y tranquilidad. Practico la meditación diaria y 'mindfulness' (que es casi, casi lo mismo, pero no lo es). Amo la espiritualidad (no la religión).
Algunos, quizás, no me creen y dicen que estoy loco; otros me han dicho que los he ayudado a ser más seguros de sí, y les he "cambiado" sus vidas. Sé Conciencia.