¿QUÉ ES MENTE DESNUDA?
Juny Pagán empezó Mente Desnuda como un podcast. Un podcast que habla de tu vida. También, Juny odia hablar en tercera persona, así que, pa'l carajo lo de tercera persona. Quise empezar el podcast después de haber leído un libro semanal, por tres meses, en el 2018. Libros de auto-ayuda, negocios y espirituales. Sentí que algo cambió en mi fucking vida. Apliqué nuevos conocimientos a los ya aprendidos. Empecé a cambiar el mundo, o sea, a ver la vida y el mundo de otra manera, una mejor. Dejé algunas malas costumbres, como el fumar, malos hábitos en el sueño y otras. Aprendí a manejar, dominar y controlar mi mente... y mi vida. Aprendí cómo ser "feliz". Creo que todos buscan eso.
No soy un fucking psicólogo, ni un life coach, nada de eso. Solo hablo de cosas que me han ayudado a encontrar mi paz interior y tranquilidad mental, lo que la gente le llama la "felicidad". Practico la meditación diaria y 'mindfulness' (que es casi, casi lo mismo, pero no lo es). Amo la espiritualidad (no la religión).
Algunos, quizás, no me creen y dicen que estoy loco. Otros me han dicho que los he ayudado a ser más seguros, y que les he cambiado sus vidas. Queda de ti decidir ❤
